Le persone sole hanno un rischio di morte per problemi cardiaci doppio rispetto a chi ha una vita sociale attiva. S’impennano anche le possibilità di soffrire di ansia e depressione

La conferma arriva da uno studio dell’Università di Copenhagen, che ha ribadito come la mancanza di supporto sociale porti le persone a seguire stili di vita scorretti.

La ricerca 

I risultati hanno analizzato i dati di oltre 13.000 persone con problemi al cuore.

«La solitudine è uno dei principali fattori di rischio di morte prematura, peggiora la salute mentale e abbassa la qualità della vita – spiega Anne Vinggaard Christensen, primo autore della ricerca. – La solitudine è molto comune oggi, più che in qualsiasi altra epoca».

I risultati 

I risultati suggeriscono che le donne che sono sole raddoppiano il rischio di morte per problemi cardiaci. Gli uomini poco meno.

Inoltre l’isolamento sociale aumenta il rischio di ansia e depressione di tre volte.

Il rischio di morte prematura s’impenna del 50 per cento 

Già due meta-analisi della Brigham Young University negli Stati Uniti avevano rivelato che solitudine e isolamento aumentano il rischio di morte prematura del 50 per centoI risultati di questi studi erano stati resi noti nel congresso dell’Associazione degli Psicologi Americani che si è tenuto a Washington.

Differenza tra isolamento sociale e solitudine 

Solitudine e isolamento sociale, spiegano gli autori dello studio, non sono la stessa cosa. L’isolamento è la mancanza di contatto con altre persone. La solitudine è il sentimento che colpisce chi è emotivamente disconnesso dagli altri. In pratica una persona può sentirsi sola anche in presenza di altre persone.

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